各位好近一兩個月都在減脂中 飲食上攝取的蛋白質多半以雞胸肉為主蔬菜類都有固定每餐吃一拳頭不曉得是不是因為減脂關係攝取的油脂比較少慢慢開始有排便困擾 常常便祕問了身邊一些朋友好像也都這樣有些人建議減脂
各位好近一兩個月都在減脂中 飲食上攝取的蛋白質多半以雞胸肉為主蔬菜類都有固定每餐吃一拳頭不曉得是不是因為減脂關係攝取的油脂比較少慢慢開始有排便困擾 常常便祕問了身邊一些朋友好像也都這樣有些人建議減脂
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減脂期都容易遇到便秘問題嗎?
各位好近一兩個月都在減脂中 飲食上攝取的蛋白質多半以雞胸肉為主蔬菜類都有固定每餐吃一拳頭不曉得是不是因為減脂關係攝取的油脂比較少慢慢開始有排便困擾 常常便祕問了身邊一些朋友好像也都這樣有些人建議減脂
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