梅雨季感覺要過夏天已悄悄接近積極減肥的時候來臨了XD有天跟WG巡場教練聊天時他建議我改成一週3-4練(原本2練)說我飲食也需要調整一下沒有太極端 只是想吃健康點(以前實在太常吃垃圾食物啦)但因為有重
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