這2個月開始比較勤跑健身房（一個禮拜5-6次飲食也有逐漸在控制但卻沒有看見什麼明顯變化是正常的嗎？有時重量甚至比上一次低（上不去請問是訓練過度嗎 ？
這2個月開始比較勤跑健身房（一個禮拜5-6次飲食也有逐漸在控制但卻沒有看見什麼明顯變化是正常的嗎？有時重量甚至比上一次低（上不去請問是訓練過度嗎 ？
↧
Channel:
Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
X
Are you the publisher?
Claim or
contact us
about this channel.
X
0
Channel Details:
- Title: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
- Channel Number: 62113031
- Language: Chinese
- Registered On: March 22, 2016, 12:12 pm
- Number of Articles: 4357
- Latest Snapshot: December 7, 2023, 12:27 am
- RSS URL: http://www.mobile01.com/rss/topiclist697.xml
- Publisher: https://www.mobile01.com/topiclist.php?f=697
- Description: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
- Catalog: //mobile9872.rssing.com/catalog.php?indx=62113031
© 2025 //www.rssing.com