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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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波比跳能算重訓嗎?

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因為沒在去健身房~只能在公園拉拉當槓~做做伏地挺身...最近朋友送一罐崔什麼萊的蛋白素給我...現在常常做波比跳~可以喝這個嗎? 對增肌有幫助嗎?

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