大家有覺得內臟脂肪真的很難減嗎開始上重訓之後，會固定一段時間量inbody雖然體脂有下降（很緩慢的降），但內臟脂肪就是很頑固一直維持在臨界型跟均衡型之間就是降不下來我身高/體重160/50、體脂27
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量inbody內臟脂肪很高
大家有覺得內臟脂肪真的很難減嗎開始上重訓之後，會固定一段時間量inbody雖然體脂有下降（很緩慢的降），但內臟脂肪就是很頑固一直維持在臨界型跟均衡型之間就是降不下來我身高/體重160/50、體脂27
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