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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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負重深蹲完頭痛，原因和原理？

April 25, 2023, 2:43 am
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昨天就如往常一樣做些例行的練習飯也有吃，但可能就是有一點想睡覺前面熱身先做腿推機的時候都還蠻正常接著開始做深蹲的時候，第一組、第二組重量稍微輕的都沒事到第三組重量開始增加一點點，我也覺得還很輕、還蠻...
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