小時候有坐翹翹板被惡作劇長大後一直尾椎疼痛有時無法坐跟站請問各位健身大大如果尾椎受傷可以去健身房利用訓練臀部的方式來治療會好嗎？到底是不能碰這些健身器材會傷到還是說要盡量使用來達成治療呢？...
小時候有坐翹翹板被惡作劇長大後一直尾椎疼痛有時無法坐跟站請問各位健身大大如果尾椎受傷可以去健身房利用訓練臀部的方式來治療會好嗎？到底是不能碰這些健身器材會傷到還是說要盡量使用來達成治療呢？...
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尾椎受傷怎麼訓練健身來達成治療
小時候有坐翹翹板被惡作劇長大後一直尾椎疼痛有時無法坐跟站請問各位健身大大如果尾椎受傷可以去健身房利用訓練臀部的方式來治療會好嗎？到底是不能碰這些健身器材會傷到還是說要盡量使用來達成治療呢？...
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