健身後開始自己煮飯一年多了肉類方面吃得最多的當然就是雞胸肉占了肉類攝取的70%以上大概這一兩個月對雞肉實在沒什麼食慾雞胸雞腿肉都不是很想吃現在雞肉跟其他紅肉的比例大概1比1但每次吃雞肉都提不起什麼食...
健身後開始自己煮飯一年多了肉類方面吃得最多的當然就是雞胸肉占了肉類攝取的70%以上大概這一兩個月對雞肉實在沒什麼食慾雞胸雞腿肉都不是很想吃現在雞肉跟其他紅肉的比例大概1比1但每次吃雞肉都提不起什麼食...
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雞肉吃膩了怎麼辦
健身後開始自己煮飯一年多了肉類方面吃得最多的當然就是雞胸肉占了肉類攝取的70%以上大概這一兩個月對雞肉實在沒什麼食慾雞胸雞腿肉都不是很想吃現在雞肉跟其他紅肉的比例大概1比1但每次吃雞肉都提不起什麼食...
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