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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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新手請教問題

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大家好 請教幾個問題小弟想問一下碰到的問題作滑輪下拉時 我發現二頭肌 到第四組 手會充血感覺有點無力每組八下 75重量單位我沒注意到 我175/58我想這麼快沒力可能原因1.駝背 之前同學提醒我的 ...

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