$ 0 0 大家好 請教幾個問題小弟想問一下碰到的問題作滑輪下拉時 我發現二頭肌 到第四組 手會充血感覺有點無力每組八下 75重量單位我沒注意到 我175/58我想這麼快沒力可能原因1.駝背 之前同學提醒我的 ...