我是一位 身高 168 ， 體重 53 公斤 的 男性， 之前有去過一段大約4個月的健身房，因是會員制的，但因為上班關係，只有周六日 可以訓練，感覺浪費了 1 ~ 5 的時間，覺得想在家隨時隨地鍛鍊...
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想買健身器材，自宅用
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