因肩膀及手腕受傷看中醫針灸加電療醫生說至少休息一個月之前也有休過一次一個月應該是休的不夠就練導致復發整個身體視覺效果就小了一點實際量測臂圍也少了1公分以上請問這次的一個月如何讓肌肉掉慢一點飲食方面如...
因肩膀及手腕受傷看中醫針灸加電療醫生說至少休息一個月之前也有休過一次一個月應該是休的不夠就練導致復發整個身體視覺效果就小了一點實際量測臂圍也少了1公分以上請問這次的一個月如何讓肌肉掉慢一點飲食方面如...
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請問受傷期間如何維持不掉肌肉
因肩膀及手腕受傷看中醫針灸加電療醫生說至少休息一個月之前也有休過一次一個月應該是休的不夠就練導致復發整個身體視覺效果就小了一點實際量測臂圍也少了1公分以上請問這次的一個月如何讓肌肉掉慢一點飲食方面如...
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