$ 0 0 接觸健身只有短短的半年,目前是自己在家練,學影片內的動作也不知道自己做的正不正確,目前有考慮去健身房找專業的教練,搜尋家裡附近,發現有一家叫力愙運動的訓練中心,好像評價不錯,因為好像不是連鎖的不知道