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Channel: Mobile01 運動 - 健身重訓最新文章
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關於健身房的初心者

June 4, 2017, 9:04 am
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您好，請問對於健身房的初心者有什麼任何建議，自己本身體重110公斤、身高178公分我的目標是在短時間靠飲食、運動把體重降到合理範圍內，之後再雕塑身材目前體能很差，跑步機跑步只能五分鐘，目前在增加自己...
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