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請益...WORLD GYM 防疫假僅限2月~3月而已嗎??
日前在網路上看到WORLD GYM因應武漢肺炎可(免費)請假一個月小弟不疑有他的就去請假了!因於2月下旬~怕他們作業時間來不及所以填了4/1~4/30...過了兩周的時間後得到了這個簡訊不知..現在
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健身房的運動器材，智慧手錶沒有的話?
想問問大家，各位戴的智慧手錶或智慧手環裡的運動項目有很多嗎?我戴的手錶室內運動，就只有橢圓機、划船機、跑步機、室內單車如果做其他的器材是會直接使用有氧項目嗎?還是大家手錶裡都有哪些健身運動項目?之前
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到底該不該花錢加入健身會員呢？
其實自己練一陣子了效果感覺沒有說到很明顯可能是我自己飲食還沒有調適的很好但最主要還是自己沒人盯就懶的個性啦所以才想說到底要不要找個教練至少動作什麼的做的標準也比較不會傷到自己因為之前有受過傷所以比較
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買wg短會籍問題
因為不太確定自己適不適合去wg之類的健身房想說上網找找看有沒有短會籍結果發現momo有類似的產品認真想問問看有沒有朋友有用過類似的短會籍除了看健身房環境外還可以順便測試適不適合自己是不是其實也不賴?
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防疫期間的重訓
不知道問這問題大家會不會覺得我大驚小怪最近小的有點不想去健身中心人擠人，但在家頂多做做瑜珈或 tabata之類的，好像有點難重訓耶~大家有什麼好的運動可推薦嗎?很怕自己兩個月的懈怠，肌肉量直直落
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請問要怎麼練才能完成這個單槓動作
請問要如何完成下面37秒跟2分17秒這個平行動作?這是要靠腹肌的力量嗎?那腹肌要練到甚麼程度才能完成?我自己試過不到一秒雙腳就落地了根本撐不住
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轉讓台中美力健身房教練課
因為工作關係，故【轉讓】台中美力健身房 教練課地點：台中費用：900/堂數量：39堂交易方式：一同到台中美力健身房轉讓繳費方式：很彈性（非一次付清）轉讓費300我吸收聯絡方式：留言😀有精美小禮物贈送
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文山區景美木柵或新店附近哪有適合的街頭健身場地
大叔目前住在文山區，近一年多練習引體向上，想慢慢練其他街頭健身動作。附近公園都只看到基本的單槓，希望還能有雙槓等等其他設施的。看了地圖街景有找到 台大校園內及大安森林公園內有不錯的場地，但稍遠。不知
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大家會做臉拉(Face Pull)嗎
最近朋友建議我加入一個動作就是Face Pull(好像叫做臉拉)他說做這個對推和拉的動作都有幫助爬了一下Fitting Room，發現Jeff也有介紹這個動作他說這動作可以練到平常少練的旋轉肌群，建
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員林wg開幕了
身邊好幾個員林人已經蠢蠢欲動之前大型健身房都要跑台中因為員林只有幾間小型的價格或環境也沒有特別好wg地點好像在中山路麥當勞斜對面實際運動地點不知道是不是也是這還沒有去問目前只看到預售中心過幾天找機會
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令人反感的worldgym參觀體驗
家裡附近即將新開一間world gym健身房，由於離家真的很近，決定在今天中午直接走進去參觀，誰知道根本就是惡夢，雖然之前就有聽說他們的業務很盧，但我沒想到這麼盧進去後，業務快速的介紹即將完工的場館
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WORLD GYM北區多點價格
最近疫情關係,朋友聚會減少了,工作量也不如以前來得重,決定加入WG運動增加抵抗力,問到北區SPORT多點的價格,三年簽,月費$1288,入會費$0,手續費$1288,不知道是不是還有議價空間?
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手腕三角纖維軟骨受傷
我的症狀離抓到問題治療有一段時間了...去年五月騎車摔車隔天手腕左右稍微轉就劇痛，前後有去奇美骨科看了一個月，只開止痛藥和照X光就說沒事了之後半年中醫，期間轉動不會痛了，但提水桶小拇指下來到手腕部分
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